Con la siguiente información aprenderá a tratar la diarrea.

La diarrea es un movimiento intestinal acuoso o flojo, o un estado en el que se hacen muchas deposiciones por día. También puede incluir calambres estomacales, gases o secreciones mucosas por el recto (área de almacenamiento de las heces). Los tratamientos de cáncer y algunas afecciones médicas pueden provocar diarrea. Si tiene diarrea, hable con su médico o enfermero/enfermera. Es posible que le den otras recomendaciones distintas de las que se encuentran en este material.

Si tiene diarrea dos veces al día o más, puede perder mucha agua y nutrientes. También puede perder peso. Llame a su médico o enfermero/a si no puede controlar la diarrea durante más de 24 horas.

Medicamentos para tratar la diarrea

  • Es posible que el médico le recete algún medicamento, como difenoxilato y atropina (Lomotil®) para tratar la diarrea. No tome ninguna medicación de venta libre para tratar la diarrea sin antes hablar con su médico o enfermero/enfermera.
  • La diarrea puede irritar el área alrededor del ano. El médico o enfermero/enfermera pueden recomendarle un hidratante para que se coloque en el área. Aplíquese hidratante alrededor del ano después de cada episodio de diarrea. También puede tomar baños de asiento para aliviar un poco las molestias.
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Beba más líquido

  • Beba al menos entre 8 y 10 vasos de 8 oz (236,6 ml) de líquido por día. Esto reemplazará el líquido que pierde el cuerpo por la diarrea. Beba pequeñas cantidades de líquido con frecuencia.
  • Beba distintos tipos de líquidos, no solo agua. Los jugos de frutas como manzana y arándanos son buenas opciones. Puede mezclar los jugos con un poco de agua antes de beberlos.
  • Tome sopas claras, caldos y Gatorade®. Estos líquidos contienen sal y azúcar, lo que puede prevenir los mareos o que se sienta débil.
  • No beba alcohol ni líquidos con cafeína (p. ej., café, té y ciertas gaseosas). Estas bebidas pueden deshidratarlo.
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Consejos para las comidas

  • Coma 6 o más comidas pequeñas al día. Evite ingerir porciones grandes.
  • Intente beber líquidos entre las comidas, en lugar de hacerlo durante las comidas.
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Alimentos y líquidos que no debe consumir

Alimentos y líquidos con alto contenido de fibra

La fibra es la parte del alimento que el cuerpo no digiere. Esta forma la masa que conforma las heces. No ingiera alimentos con alto contenido de fibras mientras tenga diarrea; entre ellos, se incluyen los siguientes:

  • panes y cereales integrales;
  • salvado;
  • vegetales crudos, incluida la lechuga;
  • vegetales cocidos o crudos que produzcan gases (p. ej., cebolla, ajo, repollo, coliflor, brócoli);
  • frutas frescas y secas;
  • jugo con pulpa (p. ej., ciruelas pasas y naranja);
  • frijoles, guisantes y maíz;
  • nueces, semillas y palomitas de maíz.

Alimentos con alto contenido graso

Ingerir alimentos con alto contenido graso puede empeorar la diarrea. Restringa el consumo de mantequilla, margarina, aceite y aderezos para ensaladas. Evite los siguientes alimentos:

  • alimentos fritos;
  • salsas espesas;
  • salsas cremosas;
  • fiambres con alto contenido graso;
  • salchichas y panceta.

Alimentos y líquidos con lactosa

La lactosa es el azúcar que se encuentra en la leche y en los productos lácteos. Cuando el vientre (intestinos) está irritado, es posible que no digiera la lactosa por completo. Esto puede provocar gases, calambres estomacales y diarrea. Evite consumir los siguientes alimentos y líquidos:

  • leche (con bajo contenido graso, entera y desnatada);
  • queso;
  • crema y crema agria;
  • helados de crema y de agua.

Otros alimentos que debe evitar

  • alimentos dietéticos y sin azúcar;
  • productos que contienen sorbitol (azúcar de alcohol);
  • goma de mascar común y sin azúcar.
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Alimentos y líquidos que se pueden consumir

La dieta BRATY

  • La dieta BRATY, por sus siglas en inglés, incluye los siguientes productos:
    • bananas (B);
    • arroz (R, rice);
    • compota de manzanas (A, applesauce);
    • tostadas (T);
    • yogur (Y).
  • Estos alimentos pueden ayudar a espesar las heces y a reemplazar los nutrientes que pierde por la diarrea. Incorpore estos alimentos a su dieta cuando tenga diarrea.

Carne y sustitutos de la carne

  • carne blanca de aves como pollo o pavo (sin piel);
  • pescado al horno;
  • huevos;
  • tofu.

Vegetales

  • zanahorias bien cocidas, frijoles verdes, puntas de espárragos y remolacha;
  • papas horneadas sin cáscara (no papas fritas).

Frutas y jugos

  • bananas;
  • compota de manzanas;
  • frutas cocidas o en lata, sin piel ni semillas (p. ej., manzanas, duraznos, albaricoque, peras, ensalada de frutas);
  • salsa de arándanos colada o en gelatina, sin la piel;
  • jugos de fruta mezclados con agua y néctar, sin pulpa (p. ej., manzana, uvas, arándanos).

Almidón

  • pan y panecillos blancos e italianos, rosca simple, panecillos ingleses;
  • galletas saladas;
  • galletas integrales;
  • cereales fríos (p. ej., copos de maíz, Corn Chex®, arroz inflado, Rice Chex®, Rice Krispies®);
  • cereales calientes (p. ej., Cream of Rice®, Cream of Wheat®, Farina®);
  • arroz blanco;
  • pastas sin relleno ni salsa pesada.

Productos lácteos

  • leche deslactosada (p. ej., Lactaid®, Dairy Ease®);
  • requesón o helado sin lactosa;
  • yogur neutro;
  • helado de agua;
  • suplementos sin lactosa (p. ej., Ensure®).

Algunos pacientes solo deberán limitar el consumo de ciertos alimentos mientras tengan diarrea. Otros, quizás, tengan una dieta más estricta. Si tiene una dieta especial o si tiene diabetes, quizás le sea difícil seguir estas instrucciones. Un nutricionista o educador sobre la diabetes de Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSK) pueden ayudarlo. Si desea reunirse con alguno de ellos, hable con su médico o enfermero/enfermera.

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Si tiene preguntas o inquietudes, consulte con un integrante de su equipo de atención médica. Puede contactar con ellos de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 en el número de teléfono ____________________. Después de las 17:00, los fines de semana y los días festivos, llame al ____________________. Si no figura ningún número, o si no está seguro, llame al 212-639-2000.
Diarrhea
©2016 Memorial Sloan Kettering Cancer Center - Creado el 5 de mayo de 2016